自分と向き合うと結果が早い!!

夏になると毛根が弱りやすく毛量が減りやすい

この体質

 

冷えからなんです。

 

冷えと言ってもなぜ冷えるのか？が重要になります。

クーラー？

元々の体質？

環境の問題？

どんな状態でも体に必要な栄養素が足りていると

冷えは起こりにくいんです。

 

食事は３食食べれているから大丈夫。。。ではないんです。

食欲あるから問題ない。。。でもないんです。

 

 

５大栄養素がしっかり行き届いていないと体は本来の働きをしてくれません。

栄養が足りていないと体はサインを必ず教えてくれます。

そこに気づけるかで育毛の結果が早いのか遅いのかも関わります。

 

 

薬も時には必要ですが

今一度生活習慣を見直してほしいです。